=IF(LEN(F3)=1,0,LEFT(F3,1))
月を1桁ずつにわけます。
セルを2つ用意し、片方に上の様な式を入れます。
月の値の入っているセル(F3) が 1桁の場合は、0を表示し
そうで無い場合は、F3のセルの左の1文字を表示しなさい という式
2つめのセルには、下のような式を入れます。
F3のセルの右の文字を表示しなさい という式
日を2桁入れるセルを用意し、月を1桁ずつに分けた式をコピー
日のセルに貼り付け
日の1桁ずつに分けたセルを範囲選択し、Ctrlキーを押しながらFを押す。
検索する文字列 にH3 置換後の文字列にF4 を入力し、
すべて置換をクリックします。
こんな感じ↓
下のようなセルを用意し、= を入力し、1桁にしたセル達を1つずつ選んで足していきます。